De beste podcasts
Nederlandstalige podcasts over swingen, kink, open relaties en seks, per serie, in een volgorde die de redactie kiest. Met per serie de afleveringen waar je mee begint.
Podcasts zijn de makkelijkste manier om te beginnen: een uur luisteren onderweg, en je weet al veel meer dan de meeste bezoekers bij hun eerste keer. Per serie staan de afleveringen die het meest met uitgaan te maken hebben; je luistert ze bij de maker of op het platform dat erbij staat.
Een podcast van een club zelf is informatief, maar geen onafhankelijke recensie; dat staat er dan bij. De volgorde is een keuze van de redactie.
De lijst
Jolanda uit Breda zit al vijftien jaar in de swingerswereld en praat met stellen, singles en organisatoren. De afleveringen over de eerste parenclubavond en over fetishfeesten zijn de beste voorbereiding die je in een uur kunt krijgen.
Brabants Meisje
Podcast
Podcast van Jolanda uit Breda, die als Brabants Meisje al meer dan vijftien jaar in de swingerswereld zit. Ze deelt haar eigen ervaringen en praat met ondernemers uit de erotische branche en met mensen die hun ontdekkingstocht willen delen. Onderwerpen zijn open relaties, swingen, polyamorie, parenclubs, BDSM, tantra, verlangen, grenzen, jaloezie en vrijheid. Bedoeld voor wie nieuwsgierig is, net begint of al volop in de lifestyle zit. Te horen via Apple Podcasts en andere podcastapps; blogs staan op brabantsmeisje.nl.
Voor wie: Voor stellen en singles die aan swingen beginnen of er meer over willen horen.
Waarom hier: Veel afleveringen gaan over het eerste bezoek aan een parenclub, afspraken maken, thema- en fetishfeesten en lifestylevakanties.
Luistertips
- #2 De parenclub: de eerste keer (2026)
Wat je kunt verwachten bij je eerste parenclubbezoek, welke regels er gelden en hoe je afspraken maakt met je partner. Luister ↗ - #3 Soft swap, kinkyfeesten en dat eerste thuisfeestje (2026)
Een vriendin van Jolanda vertelt over kinkyfeesten, het leven als softswap-stel en haar eerste thuisfeestje. Luister ↗ - #4 De parenclub: juicy stories en onzekerheden (2026)
Jolanda en haar man delen opvallende momenten uit parenclubs en de onzekerheden die veel stellen daar voelen. Luister ↗ - #7 Spicy Match Lifestyle Vakantie (2): Poolparty’s, blauwe plekken op je ego en veel lol (2026)
Themafeesten, poolparty's en de regels bij het zwembad: hoe een week lifestylevakantie er van dichtbij uitziet. Luister ↗ - #13 Dotts verhaal: biseksualiteit, fetishfeesten & dresscodes (2026)
Dott vertelt waarom een dresscode een fetish- of lingeriefeest beter maakt en haalt vooroordelen over de swingerswereld onderuit. Luister ↗
Nagekeken op 27 oktober 2026
- #2 De parenclub: de eerste keer (2026)
Debby Gerritsen interviewt wekelijks over liefde en seks in alle vormen; de afleveringen met Jolanda (Brabants Meisje) en Linda de Munck gaan over clubs, feestjes en jaloezie. Voor wie liever eerst van buitenaf luistert.
Over de Liefde
Podcast
Wekelijkse interviewpodcast van columnist Debby Gerritsen over liefde, seks en relaties in alle vormen. Ze praat met deskundigen en bekenden over tradities, taboes en clichés. Onderwerpen zijn onder meer open relaties, orgasmes, relatiepatronen en liefdesverdriet. In recente afleveringen is Elles Beijers vaste co-host. De podcast verschijnt via Acast en ook als video op YouTube; er zijn een nieuwsbrief en een theaterversie.
Voor wie: Voor wie breed over liefde en seks wil luisteren, met af en toe een uitstap naar swingen.
Waarom hier: In de geselecteerde afleveringen vertellen gasten over parenclubs, erotische feestjes en open relaties.
Luistertips
- Linda de Munck: 'Ik heb bijna honderd bedpartners. Ik schaam me er niet voor' (2026)
Linda de Munck over open relaties, jaloezie en wat er gebeurt op een open-minded feest, van de lockers tot de speelkamer. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- Linda de Munck: 'Ik heb bijna honderd bedpartners. Ik schaam me er niet voor' (2026)
De Nederlandse kinkscene van binnenuit, met gasten die er al decennia rondlopen. Ook over plekken die verdwenen zijn, en waarom.
Meet the Kinksters
Podcast
Nederlandse podcast over BDSM en de kinkscene. Begonnen door Tess en Daphne; sinds Daphne vertrok presenteert Tess elk seizoen met een nieuwe co-host, in seizoen tien met Lulu. Ze praten met mensen die actief zijn in de scene over hun weg daarin, wat er in de loop van de jaren veranderde, consent, voornaamwoorden en het leven in de community. De afleveringen staan op de eigen site met een Spotify-speler en op Apple Podcasts.
Voor wie: Voor wie de Nederlandse kinkscene van binnenuit wil leren kennen.
Waarom hier: Gesprekken met mensen die al jaren in de scene zitten geven je een beeld van de community achter de fetish- en BDSM-avonden.
Luistertips
- S10E01 | Lulu (2026)
Start van seizoen tien: Tess introduceert nieuwe co-host Lulu en vertelt hoe de podcast verdergaat zonder Daphne. Luister ↗ - S10E02 | Eva returns! (2026)
Eva, de allereerste co-host, vergelijkt met Tess en Lulu de kinkscene van toen en nu. Luister ↗ - S10E03 | Natya Bouman encore une fois (2026)
Natya Bouman vertelt hoe de Nederlandse kink- en BDSM-scene veranderde, van mailinglijsten tot daten via een tijdschrift. Luister ↗ - S10E04 | Chap (2026)
Chap zit al zo'n vijftien jaar in de scene en praat luchtig en serieus over wat hij daar tegenkwam. Luister ↗ - S10E05 | Sashalicious (2026)
Sasha, bekend van haar FetLife-statusupdates, over vijftien jaar in de scene en wat er in die tijd veranderde. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- S10E01 | Lulu (2026)
Dirk de Jong maakt al jaren een podcast over BDSM, fetish en kink, inclusief de grote feesten. Groot archief; wij wijzen afleveringen aan zodra we ze hebben nagekeken.
SinQuest - BDSM, Seks, Fetish en Kink
Podcast
Nederlandstalige podcast van Dirk de Jong, ook bekend als SinQuest of KinkFluencer, die de show zelf produceert en presenteert. Hij praat over seksualiteit met de nadruk op fetish, kink en BDSM. De podcast wil een open, genderneutraal platform zijn waar mensen vrijuit kunnen praten, de fetishgemeenschap en de 'vanilla' wereld dichter bij elkaar brengen en helpen bij persoonlijke groei of een coming-out. Naast gesprekken met gasten zijn er korte shorts met antwoorden op luisteraarsvragen. Wekelijks, sinds 2019.
Voor wie: Voor wie kink en fetish wil verkennen en wil horen dat fantasieën normaal zijn.
Waarom hier: Kink, fetish en BDSM zijn de kern van veel fetishfeesten en speelavonden op de agenda; deze serie geeft de achtergrond.
Nagekeken op 25 oktober 2026
Relatietherapeuten over communicatie en relatievormen; de aflevering over seksfeestjes en non-monogamie beantwoordt vragen die stellen met kinderen zich stellen.
Liefdeswerken
Podcast
Podcast van Bureau Liefhebbers, geproduceerd door Middle Child Media. De presentatie is in handen van de zussen Veronne, relatiecoach, en Fleur, forensisch orthopedagoog. Het gaat over relaties in het ouderschap: hoe blijf je naast ouders ook geliefden, met alle druk van een gezin erbij. Met gasten praten ze over moederschap, scheiding, samengestelde gezinnen en seksualiteit. Verschijnt wekelijks, sinds 2023.
Voor wie: Voor ouders die hun relatie en seksleven overeind willen houden naast het gezin.
Waarom hier: De geselecteerde aflevering gaat over seksfeestjes en non-monogamie voor stellen met kinderen, een vraag die veel bezoekers herkennen.
Luistertips
- Seksfeestjes, non-monogamie en sekspositiviteit in de drukte van een gezin met Linda de Munck (2026)
Linda de Munck over haar eerste seksfeestje en wat ze vooraf had willen weten, met relatietherapeuten over non-monogamie in een gezin. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- Seksfeestjes, non-monogamie en sekspositiviteit in de drukte van een gezin met Linda de Munck (2026)
Alles wat je in bed doet, inclusief ongemak. De aflevering met de eigenaar van Club Showboat is een goede kennismaking met erotisch uitgaan.
Met Antoinette naar Bed
Podcast
Podcast van Antoinette Jacobson over alles wat je in bed doet: spannend, leuk en ongemakkelijk. Elke dinsdag verschijnt een nieuwe aflevering: een diepgaand gesprek met een gast of een 'vriendenboekje', waarin Antoinette een 18+ contentcreator voorstelt met vragen uit een ouderwets vriendenboekje. De show is gemarkeerd als expliciet, loopt sinds 2024 en is ook live te horen op Yoursafe Radio.
Voor wie: Voor wie luchtige, openhartige gesprekken over seks en de erotische branche wil horen.
Waarom hier: In de aflevering Erotisch uitgaan met Club Showboat is de gast de eigenaar van de club; het gaat over wat er in een parenclub gebeurt en hoe de avond voor iedereen fijn blijft.
Luistertips
- Erotisch uitgaan met Club Showboat (2024)
Showboat-eigenaar Deeuw Harnam en Bastiaan Meijer over wat er in een parenclub gebeurt en hoe de avond voor iedereen fijn blijft. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- Erotisch uitgaan met Club Showboat (2024)
Jacqueline van Lieshout verkent op haar vijftigste wat ze wil; in #43 praat ze met de eigenaar van Fun4Two over misvattingen over swingersclubs. Eén aflevering, maar precies de goede.
LUST
Podcast
Podcast van Jacqueline van Lieshout en Corti Media. Jacqueline is vijftig, al een tijd vrijgezel, en verkent elke week met een gast een andere kant van seksualiteit, daten en intimiteit. De gesprekken zijn volgens de makers rauw, eerlijk en zonder schaamte. Bedoeld voor wie single is, een relatie heeft of ergens daartussen zit. Verscheen van 2023 tot 2025 en is te luisteren via Apple, Spotify en vriendvandeshow.nl.
Voor wie: Voor wie open gesprekken over daten, seks en intimiteit wil horen vanuit het perspectief van een vijftiger.
Waarom hier: Aflevering 43 gaat over erotisch uitgaan in een swingersclub, met de eigenaar van Fun4Two als gast.
Luistertips
- #43: ‘Erotisch uitgaan in een swingersclub’ met Bobby Groenteman (2024)
Fun4Two-eigenaar Bobby Groenteman over hoe een avond in een parenclub eruitziet voor beginnende stellen en welke aannames niet kloppen. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- #43: ‘Erotisch uitgaan in een swingersclub’ met Bobby Groenteman (2024)
Voorlichting voor mannen die seks hebben met mannen, met afleveringen over kink en fetish voor beginners en over open relaties. De gay fetishscene heeft eigen feesten; dit is de ingang.
Man tot Man Podcast
Podcast
Podcast van Man tot Man (Mantotman.nl), gepresenteerd door Arjan en Joël. Ze praten openhartig over seks tussen mannen, van vanilla tot kinky, met tips, persoonlijke verhalen en adviezen van ervaringsdeskundigen en experts. Onderwerpen zijn onder meer soa's, bi+ identiteit, transmasculiniteit, Pride, eenzaamheid in de queer community, veiligheid en puppy play. Loopt sinds 2022 en is te luisteren via de eigen site, Apple en Spotify.
Voor wie: Voor mannen die seks met mannen hebben en nieuwsgierig zijn naar kink en fetish.
Waarom hier: De twee afleveringen over kink en fetish voor beginners gaan over fetishkleding, de community en de evenementen daarbinnen.
Luistertips
- Kink & fetisj voor beginners (deel 1) - Mantotman.nl (2025)
Wat fetish en kink zijn, hoe een fetish ontstaat, schaamte loslaten en de evenementen in de community, met Mister Rubber 2023. Luister ↗ - Kink & fetisj voor beginners (deel 2) - Mantotman.nl (2025)
Eerste stappen in kink: voorkeuren uitproberen, praktische tips voor fetishkleding en wat kink met je relatie doet. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- Kink & fetisj voor beginners (deel 1) - Mantotman.nl (2025)
Vlaamse gesprekspodcast met een swingersspecial: partnerruil, soft swap en luisteraarsverhalen, luchtig verteld. Voor wie het Belgische perspectief zoekt.
De Zussen Coorevits
Podcast
Podcast van Play (GoPlay) met de zussen Annelien en Stephanie Coorevits. Twee keer per week, op dinsdag en vrijdag, praten ze ongefilterd over blind dates, flirten, co-ouderschap en alles daartussenin. Het is een luchtig gesprek tussen twee zussen en geen programma over de scene; de swingersspecial is een uitstapje. Van de podcast bestaat ook een tv-versie.
Voor wie: Voor wie van een luchtig Vlaams gesprek over daten en relaties houdt.
Waarom hier: In aflevering 69 duiken de zussen in partnerruil, soft swaps en parenclubs, met ingestuurde verhalen en een ervaringsdeskundige aan de telefoon.
Luistertips
- 69 — Welkom in het Swingpaleis: een Swingers Special! (2026)
De zussen duiken in partnerruil, soft swaps en parenclubs, lezen ingestuurde verhalen voor en bellen een ervaringsdeskundige. Luister ↗
Nagekeken op 25 oktober 2026
- 69 — Welkom in het Swingpaleis: een Swingers Special! (2026)